Růst je volba

RŮST JE VOLBA

Cítíte v životě zmatek a nevíte kudy kam?

Navenek fungujete, ale uvnitř cítíte tlak, zahlcení nebo nejistotu? Možná právě stojíte před důležitým rozhodnutím. Váháte? Či volbu odkládáte? Třeba chcete porozumět sami sobě, proč se chováte určitým způsobem. Začínáte s novými návyky nebo prací a nedaří se vám najít systém, který by vás podržel? Nabízím prostor pro znovu objevení rovnováhy. Protože změna nevzniká tlakem, ale porozuměním sobě a zvolením těch správných kroků.

Co můžeme prozkoumat

Poznání sebe sám/a
(jedu na autopilota, necítím se dobře, ale nevím proč, chci víc rozumět sobě a tomu, co prožívám…)

Směr a rozhodování
(nevím, co chci dělat – studium / práce, stojím na křižovatce a nemůžu se rozhodnout, přemýšlím o změně práce…)

Tlak, výkon a vyčerpání
(jsem v tlaku a nestíhám, mám na sebe vysoké nároky, jsem unavený/á, ale musím fungovat dál…)

Nejistota a tlak z očekávání
(jsem pořád v hlavě a neustále přemýšlím, pochybuju o sobě, nevím, co je „správně“…)

Vztahy a komunikace
(neumím říct, co potřebuji, bojím se reakcí druhých, chci komunikovat klidněji a s větší jistotou…)

Životní změny
(první práce/nová role, změna směru, hledání toho, co mi dává smysl…)

Věřím, že odpovědi, které hledáte,
už v sobě máte.

Kdo jsem

Jsem Kateřina, psycholožka a koučka.

Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na FF v Olomouci, prošla jsem akreditovaným výcvikem koučování pod záštitou ICF a dále se vzdělávám v tématech osobnostního rozvoje.

Absolvovala jsem odborné kurzy se zaměřením na komunikaci, myšlenkové vzorce i na podporu změny přispívající k psychické pohodě. Využívám také pravidelných supervizí, aby mé služby byly co nejvíce prospěšné.

Již šestým rokem působím v pedagogicko-psychologické poradně jako psycholog. Současně také poskytuji koučovací služby dospívajícím (od 16 let) a dospělým.

K tématu seberozvoje a hledání směru mám blízko i osobně. Sama jsem si prošla obdobími, kdy jsem žila v chaosu a učila se zpomalit, ujasnit si priority a rozhodovat se vědoměji bez přítomnosti tzv. autopilota. Právě tyto zkušenosti mě utvrdily v tom, jak důležité je mít prostor, kde člověk může přemýšlet nahlas a hledat vlastní odpovědi bez tlaku.

Změnu neudělám za vás, budu vám ale oporou na vaší cestě.

Každá spolupráce je jiná.
Začínáme tam, kde jste právě teď.

Jak probíhá spolupráce

První setkání je nezávazné a zdarma. Nemusíte mít přesně formulované téma, stačí vědět, že chcete změnu. Společně pak tyto myšlenky ujasníme.

Popovídáme si o tom, co vás trápí nebo v čem hledáte směr. Zjistíte, jak to celé funguje a uvidíte, jestli vám to dává smysl. Když se rozhodnete pokračovat, domluvíme si podobu spolupráce podle toho, co Vám vyhovuje (osobně, online, pravidelně nebo jen občas). Bezpečný a respektující vztah je pro mě základem, proto vše, co spolu otevřeme, zůstává mezi námi.

Pokud se v průběhu ukáže, že vaše téma vyžaduje jiný přístup, doporučím vám vhodného odborníka (např. terapeutickou podporu).

Služby

Individuální
podpora

Jsem tu jako společník na Vaší cestě k dlouhodobé změně – v osobních, emočních, pracovních i vztahových tématech. Budeme objevovat to, kým v hloubi duše jste, překonávat vnitřní i vnější překážky, abyste svou mysl naladili pro život, jaký si opravdu přejete.

Setkání může mít podobu koučování nebo podpůrného rozhovoru – dle toho, co právě potřebujete.

standardní sezení – 1 200 Kč/h
balíček 3 sezení – 2 700 Kč
studenti – 700 Kč/h

Skupinové
setkání

Kromě indiv. sezení nabízím i další formy podpory – setkání ve skupinách, kde je prostor pro sdílení myšlenek a hledání nových úhlů pohledu.

Setkání probíhají v méně početných skupinách a jsou zaměřené vždy na konkrétní téma.

Akce mohou být jednorázové i dlouhodobé.

skupinová setkání – 600 Kč/osobu
uzavřená skupina (pro firmy) – dle domluvy

Plánované akce

Přežívání nestačí – chci cítit, že žiju (aneb jak vystoupit ze svého autopilota)

Více

Chci porozumět rozdílu mezi potřebou, požadavkem a výčitkou. Uvědomit si, jak mluvím a naučit se formulovat potřeby jasně, klidně a s respektem.

12. května 2026

09-11h

ZDARMA

Energetická mapa dne (kde čerpám energii a kudy mi odchází)

Více

Chci porozumět rozdílu mezi potřebou, požadavkem a výčitkou. Uvědomit si, jak mluvím a naučit se formulovat potřeby jasně, klidně a s respektem.

15. května 2026

09-11h

ZDARMA

Jak komunikovat laskavě své potřeby (aneb jak být slyšen/a, aniž bych ztratil/a laskavost)

Více

Chci porozumět rozdílu mezi potřebou, požadavkem a výčitkou. Uvědomit si, jak mluvím a naučit se formulovat potřeby jasně, klidně a s respektem.

16. května 2026

09-11h

ZDARMA

V případě dotazů mne kontaktujte

Recenze

Skvělá psycholožka a koučka s neuvěřitelně empatickým přístupem. Pomohla mi najít ztracený směr a ujasnit si spoustu věcí. Všem, kteří hledají lidský přístup a podporu, vřele doporučuji.

Petra

Administrativní pracovnice

Doplnit text

Jakub

Student

Na našich setkáních jsem mohla otevřeně sdílet své myšlenky a říct to tak, jak jsem zrovna cítila. Ujasnila jsem si, co v životě chci, kým chci být a jaké kroky k tomu udělám.